心理抑郁症使用认知和行为疗法以及精神分析。认知疗法帮助患者找到他们习惯性的悲观、绝望的想法和过于严格的假设。并指导患者验证这些想法和假设的真实性，找到积极、合理的替代想法和建设性假设。行为疗法通常通过让病人回忆起他们生命中的辉煌时刻来促进自尊和自信心的恢复。精神分析是帮助患者从潜意识层面识别不成熟的心理防御机制，如抑郁症患者的心理防御机制、从被动向主动转变以及对自己的攻击性等。