正常月经周期为21-35天，平均为28天。如果月经周期少于21天或长于35天，通常是月经先期型或延迟型月经不调，大多是由于内分泌失调所致。如果因心理情绪因素导致月经短暂延长，是属于正常情况，一般不用做特殊治疗，在平复心态后，月经会恢复正常。如果一个月来两次月经，是不正常的情况，一般可服用中药进行调理。