脑供血不足的症状会出现头晕，头痛，眩晕，失眠，多梦，天旋地转等症状，可以口服一些药物，或者是吃一些有营养的食物，加强休息，卧床休息一段时间，晚上睡觉的时候可以适当的喝一些牛奶，也可以提高睡眠质量，或者是去医院做一个脑电图。