这种情况需排除颈椎疾病或高血压的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下完善相关检查，明确病因，对症治疗。平时注意休息，避免长时间低头伏案工作，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，戒烟酒。