一般考虑是神经衰弱导致的睡眠质量不佳和记忆力下降，建议患者及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素，安神补脑液等药物进行调节。平时放松心情，保持乐观情绪，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。