腿一阵阵抽动抽搐可能是由于疲惫不堪过度，当长途旅行、爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲惫不堪，因为每一次登高，都是一只脚支持整个身躯重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲惫不堪到一定程度时，就会发生一阵阵抽动，还有一种可能就是缺钙引起的，在平常的时候要注意补钙。