生理期间是可以适量的吃一些芒果的，但是不要大量服用。因为芒果是属于一种湿热的食物，吃多的话还会导致腹胀腹泻的，月经期间最好注意自己的肠胃，吃一些好消化的流食或半流食，适当的喝一些红糖水或者是红枣粥，可以有效的促进体内淤血的排出，每天更换内衣内裤。