压力无法承受，要注意减压，因为压力过大，是可能导致一些没精神的情况，身体的问题，以及出现一些情绪的问题，这个都是要注意。所以，要注意减压，而且，要做自己喜欢的事情，淡化这个感觉。心理要调解好，把压力变成动力，这是个心态问题。平时工作后，一定要适当的休息一下，闭目养神也可以。饮食上一定要多吃蔬菜水果，适量的饮酒，最好不要抽烟。