望向远处的东西测试，如果看的不清楚就说明严重，散光可能是由于先天遗传或者是先天发育不佳，导致了角膜表面不平导致的。建议散光的度数要在验光的基础上才能确定度数，和散光的轴位，您自己是检测不出来的，所以去一医院眼科检查。