你的症状主要是由于平时不注意口腔卫生、刷牙不彻底，导致牙菌斑、牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，从而引起的牙缝变大。需要及时去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，来改善缓解症状。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。