问吃什么对神经恢复比较快
详
（男，41岁）我在做骨折手术的时候医生要把神经拨开进行手术，现在在恢复阶段，但感觉神经不灵活，吃什么东西可以快速恢复神经？
精选回答
匡卫平主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科
在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆,思维和分析能力,并且能控制脑细营养神经的食物胞的退化,延缓衰老.此外,鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。