可以通过食疗或者是染发来进行改善，食疗有枸杞烧海参，红枣枸杞煲鸡蛋，猪肾核桃汤，黑豆雪梨汤，桑椹膏或者黑芝麻核桃糖等。还有可能是患有头皮白癜风，这就需要按照治疗白癜风的原则进行治疗。建议保持健康的生活习惯，不要熬夜，适当的进行运动，按时进行头部按摩。