出现轻微的脸部抽搐可能是疲劳、失眠、情绪激动等因素引起的，若症状较轻，需调整睡眠及工作方式即可。若症状严重，可以使用药物。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，这样有利于防治面部的痉挛。饮食也要尽量做到清淡、少盐，禁烟酒及刺激性食品。