测眼睛近视度数的方法可以到正规的眼科医院测视力表或者是做其他的方式进行检测，影响孩子视力下降的原因，很有可能是长时间的玩电子产品，不注意用眼卫生，没有保护好眼睛等因素导致，一定要减少玩电子产品的次数，要做眼保健操来保护眼睛。