试管长方案流程一般是在体外人工控制的环境下，完成受精，形成胚胎，再植入到母体的子宫中，进行正常的生长发育的过程，在这段时间的话，一定要多卧床休息，或者多观察自己的情况，或者是加强一些营养，也可以适当的补充一些叶酸，定期的去医院做好复查。