月经时间长一般的情况下是出现了妇科疾病所导致的，比如说出现了盆腔炎，子宫内膜炎或者是子宫肌瘤，都有可能会导致出现月经推迟的情况，在月经期间一定要注意保暖，而且在月经期间一定要注意合理的休息，在月经期间一定不要吃生冷食物。