可以通过心理疗法的方法来进行治疗，而且出现开车恐惧的情况，尽量不要开车，如果开车的话，有可能会导致出现事故的情况发生，一定要远离了自己有恐惧的事物，如果长时间到恐惧，有可能会导致出现神经衰弱的情况发生，一定要缓解一下生活中的压力。