子宫内膜出现了增生可以采取一些消炎的药物进行调理一段时间，平时的饮食也要有所改善，一定要清淡为主，不要吃刺激性的食物，子宫内膜增生很有可能分为单纯性增生和复杂性增生，一定要定期到医院进行检查，一般经过治疗都是可以治愈。