问备孕男性吃什么精子强
详
（男，37岁）到医院做身体检查的时候，医生告知我的精子比较弱，而且还少精，所以想知道吃什么能让精子变强。
精选回答
王玉玲副主任医师
上海市第一妇婴保健院「三级甲等」 生殖医学科
如果是严重的少精，逆精患者那么建议需要通过口服药物的方式进行治疗，其次，在日常的生活当中，避免久坐穿着宽松的内裤不要出入桑拿室或者是汗蒸房等高温场所，食物方面可以多吃西红柿，韭菜，牡蛎等含锌较高的食品，加大体育锻炼，避免熬夜。