如果出现精神崩溃的情况。建议患者，第一时间去找到到当地的专门心理咨询处找到专业的心理医生，来帮助患者调理、解决由于心理因素造成的紧张情绪。尽量保持心平气和的，不要生气。如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下，服用一些能够改善睡眠作用和缓解紧张情绪的药物，来进行调理。