在没有外伤的前提下，手臂发麻考虑是颈椎压迫引起的。建议去医院做颈部CT，确诊是否患有颈椎病，如果有颈椎病应该积极进行治疗。可以进行热敷、推拿、按摩、针灸理疗等改善局部发麻现象。平时站坐睡都要端正身体姿势，避免长时间一个动作，避免局部受压；加强保暖，避免过多使用空调风扇。