小腿肚子抽筋原因可能是寒冷刺激，如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分容易引起腿抽筋。肌肉连续收缩过快，从而引起小腿肌肉痉挛。肌肉局部的血液循环不畅，也容易发生痉挛。疲劳过度，小腿肌肉最容易发生疲劳。缺钙，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。