通过跑步锻炼想恢复多囊卵巢的机会不是很大，只能起到辅助的作用。对于肥胖型多囊卵巢患者可以通过跑步锻炼，还有饮食控制，控制自己的体重，减小自己的腰围，可以提高体内胰岛素的敏感性，从而降低体内雄激素水平。对于部分肥胖型多囊卵巢患者来讲，是可以促进恢复的。然而也有部分肥胖型多囊卵巢患者，单纯通过跑步锻炼并不会取得非常明显的效果。