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问
结巴怎么才能改过来?
详
(女,27岁)我之前学电视剧里的演员说话,结果把自己学成了一个结巴,现在跟别人讲话总觉得很尴尬,怎么样才能改回正常的说话方式呢?
精选回答
刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科
结巴如果是由于过度紧张导致,是可以改过来的,如果存在语言功能的障碍,很难彻底的改变。如果存在精神过度紧张的问题,一定要自我缓解,瑜伽式呼吸,静心训练,可以有效的缓解紧张的情绪,改善结巴的问题,平时要多做语言方面的锻炼。
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