脱发食疗的食疗方法

(女,22岁)因为长期熬夜,所以脱发是比较严重的,到医院去检查之后,医生说可以通过饮食进行治疗,所以想问一下医生脱发食疗的食疗方法?

精选回答

张江林主任医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 皮肤科

治疗脱发的方法有很多种,有心理疗法,药物治疗,还有食疗等,患者平时注意要多吃一些营养丰富的食品,多吃一些肉类,蛋类,豆类,菌类,奶等。注意不要吃鱼虾蟹等海鲜类食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素。注意不要吃烧烤类食品,不要吃生冷油腻的食品。

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