正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和睡眠要充足，来缩短眼皮跳动的时间。如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉，眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极配合治疗，否则将会出现口喎眼斜之症。需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。