维生素b12治失眠吗

(女,30岁)最近家里的事情特别多,我的压力特别大,晚上总是失眠,请问维生素b12治失眠吗?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

维生素B12只是一种营养辅助药。维生素B12可以治疗叶酸缺乏和各种类型的神经炎。它与维生素B1一起合用可以作为失眠的辅助用药,帮助修复神经细胞,但是起不到治疗作用。治疗失眠还是从生活习惯,心理调节入手。治疗严重失眠主要还是以镇静药物为主,B族维生素为辅。

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