脚弓痛,医生说是劳损,让按摩热敷泡脚休息,现在已有好转,好了后还能去健身吗

脚弓痛,医生说是劳损,让按摩热敷泡脚休息。现在已有好转,好了后还能去健身吗?健身要跑步,会不会再引起劳损?年龄50

精选回答

唐静霞副主任护师

郴州市第一人民医院「三级甲等」 急诊科

恢复后是可以继续健身跑步的,但是没有正确的跑步姿势和专业人士给你制定健身方案或者健身中出现意外都会再次发生劳损。建议找一个专业人士指导你健身和跑步。

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