首先心理咨询科与精神科是存在交叉的学科，您的情况两个科室都适合去就诊，重点在于需要您配合并相信您的主诊医生。2.长期的心情抑郁，压力，失眠对身体的机能都存在影响，但完全是可以通过疏导解决的，不要过于焦虑，紧张，担心，心情可以理解但是过重的心理包袱并不能解决问题甚至加重。既然有“大三阳”病史，最佳的建议是定期复查肝功能乙肝全套检查，自己清楚各项指标的情况，听从医生的建议，不要盲目揣测担心。其次良好的生活习惯也很重要，比如戒酒，不熬夜，健康饮食等。3.可能以上建议您不一定正视，但希望您健康，开心。凡事皆浮云，知足者方常乐。无论人生之路多风雨坎坷，时间就是一把利刃，熬过度过，再回头都可释然一笑。相信自己，充实自己，加油！