月经期腰疼，手脚凉主要和几方面有关：1、人的体质，有些人本身是寒性体质，如果经期不注意保暖，易导致宫寒，出现上述症状。2、月经期激素水平变化，导致皮下血管收缩，血液流量减少，进而引起血液循环不畅，出现上述症状。3、肾阳虚，肾阳虚会导致气滞血瘀，出现手脚冰凉，月经少，腰酸背痛等不适。但具体建议您中医科进一步就诊，通过中医望闻问切来确诊。另外，天气渐热，月经期间切勿贪凉，注意少食冰冷制品，多运动，增加体质