你好：这种情况一般都是由于肾阳虚引起的。与长期不良的生活习惯有关。可以服用锁阳补肾胶囊，五子衍宗丸等药物进行治疗。戒烟戒酒，心态平和。适当的锻炼身体，改善体质。不要手淫，适当的控制性生活频率。