您家4、5岁的孩子长期吃燕窝？4、5岁的孩子正长身体，注意营养是对的。主食加脂肪，蛋白质，各种维生素，矿物质搭配适当，加上适当的运动就可以。燕窝是有增加抵抗力，调节内分泌的作用，要是货真价实的燕窝适当吃点无所谓，但用不着长期食用。这么大就用滋补的东西，以后该用什么？容易培养孩子娇骄之气。