（男，30岁）本人非常非常非常非常便秘，男30岁，已有十二年左右，现在要靠药物才能排便，我吃过很多药，都是治标不治本，现在每次排便都要用开塞露3支左右，而且还要吃别的药，以前喝过碧生源，肠清茶，医生开的药也很多，今年上半年主要吃香丹清。今年7月到武汉同济医院做了一次肠镜，医生说我的肠道全都黑了，吃了太多含泻药成份的药，要我不要再乱吃药。主要要靠饮食和生活方面调理，就只给我开了维生素C片和调理肠道的药，可是对我没用，由于我是做衣服的工作，老是座着，没有时间活动。请各位医生帮帮忙治好我这病，本人非常感谢。