肾阳虚一般是因为年龄大，阳火虚衰。表现为面色发黑，腰膝酸软，身体疲倦，阳痿早泄。舌苔白。肾阴虚，阴虚内生热，睡觉容易盗汗，容易早泄遗精。具体还需要看脉像，舌苔。尿频尿急需要检查尿常规，看看里面有没有细菌感染，有没有白细胞。最好再做个泌尿系彩超，看看有没有尿路结石。要多休息，多喝水，不要熬夜。如果有尿路感染，那就需要抗炎治疗，不能大意。