水果是否有益健康

水果是否有益健康

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唐静霞副主任护师

郴州市第一人民医院「三级甲等」 急诊科

世界卫生组织推荐人一天吃的最多的是蔬菜和水果,因此水果是很有利于健康的。但要注意水果分为凉性和热性,凉性的夏天吃比较好,热性的冬天吃。

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