问这段经常失眠，刚睡了一两个小时现在又醒了，而且伴有心脏不舒服，心悸

详
（女，41岁）女，41岁，这段经常失眠，刚睡了一两个小时现在又醒了，而且伴有心脏不舒服，心悸，感觉力不从心

精选回答

黄向春副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」　中医内科

这段时期生活饮食等有什么改变？咖啡量有没有增多？先排除这些因素.再省察家庭工作压力，让后调整作息，做点放松练习。必要时求助外界

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