根据您描述的情况，结合您的岁数，考虑存在器质性病变的可能很小，主要是最近您身心疲惫，休息不足，导致身体及精神紧张，引发的身体症状，建议您注意休息，劳逸结合，多做放松，增加睡眠，相信身体不适会逐渐改善，再就是注意对自己性格的自我认识，一般都存在容易紧张不安的倾向，对事情过于看重，心事重，必要时到心理科就诊接受帮助，祝好！