可以通过带孩子到中医院找中医把脉来判断孩子是否是脾胃不好。孩子脾胃不好可能是因为长期的饮食不规律，引起脾胃功能不好，寒气入体，造成感冒腹痛腹泻的问题，最好的方法是从饮食，生活等方面来调理改善脾胃的功能。可以给孩子煮一些莲子山药粥，红枣小米粥等，平常要禁忌生冷的食物，注意腹部的保暖，避免寒气。饮食要合理。

孩子脾胃不好可以从症状上来判断。脾胃不好会出现多种症状，比如腹泻、腹胀、神情倦怠；精神不振、身体消瘦；面色淡白、干呕、大便干结等。平时要注意:保持良好的情绪；饮食规律、三餐饮食规律；注意保暖、忌暴饮暴食；适当的体育运动如慢跑、太极等；少吃油腻、辛辣刺激；多食瓜果蔬菜；多补充维生素，戒烟限酒等。可以服用益生菌有助于缓解症状。