【功效】补中益气、养血和血、疏肝解郁

1、补中益气：枸杞具有益气、滋补肝肾等功效，适用于虚劳肾亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣者等。2、养血和血：红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、调和气血等作用，对于气血不足、脾胃虚弱、心慌失眠者等，有较佳的改善作用。3、疏肝解郁：玫瑰花则有行气解郁、和血、理气等作用，适合肝气郁结、月经不调等患者。因此，喝枸杞红枣玫瑰花茶能够补益气血、行气解郁、养血和血。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】泡水

红枣、枸杞用冷水洗净，再与玫瑰花一起放入茶壶中，加入开水泡10分钟即可。