巴戟天可以泡水喝。

1、巴戟天是一种中成药，味甘、辛，药效比较温和。泡水喝有滋阴补阳、强筋健骨、祛风除湿的效果，可用于治疗女性月经不调和腹部疼痛和寒冷，或是有时心悸失眠、头晕目眩、盗汗不停；也可用于男性性功能减弱的情况，例如补肾壮阳、肾虚阳痿、遗精早泄等情况。平常可与枸杞一起泡水喝，增加治疗肝虚肾亏、头晕目眩、咳嗽不止、视力变差的药效。

2、巴戟天属于常见的温肾壮阳药材，虽然服用后可有一定的保健效果，但是同样也会有相应的副作用，因此建议在专业医师指导下服药。易上火体质不建议服用巴戟天，避免上火症状加重。

3、若服用后出现口干舌燥、便秘、小便颜色重等副作用，应该立即停药，避免继续服用加重肝脏负担，及时询问医生专业建议，保证自身安全。

巴戟天泡水喝可以适当增强自身免疫力，同时还有降血压、抗抑郁的效果。但是身体健康的人不建议服用，避免身体出现副作用，患病患者也要根据医嘱服药，避免不规律用药，使治疗效果降低或者引起相应不良反应等。

在日常生活中，可适当进行体育锻炼，清淡饮食，多喝水，养成良好的生活习惯。