背后面脊椎骨有点痛，可能是韧带炎症、骨质增生、椎间盘突出等原因引起的。

1、可能是由于患有韧带炎症所引起的，通常是由于患者不良生活习惯以及运动过度、外伤等原因导致无菌性炎症，此时患者通常会有局部胀痛、红肿、发热等症状。

2、可能是由于患者有骨质增生所引起的，好发于中老年人群，重体力劳动人群，可能是由于营养不足、软骨代谢异常、酸性磷酸酶等造成的，患者脊椎骨可出现疼痛、肿胀、活动受限等，严重时还可能出现关节畸形。

3、可能由于腰椎间盘突出引起，腰椎间盘的突出可能与遗传、损伤等因素有关，患者通常会有腰痛，坐骨神经痛等症状。

当患者出现症状时要及时去医院进行检查，可以通过患者的临床表现或者CT、X光片等进行诊断，根据不同的病症进行治疗，一般可以通过牵引、按摩、理疗、口服药物如非甾体消炎药布洛芬、吲哚美辛等，严重者需进行手术治疗。

患者在日常生活中应注意腰部部位的保暖，睡眠时尽量选择较硬的床垫，避免长时间腰椎承受过大的压力，可适当锻炼背部肌肉，饮食上多补充钙质、维生素、蛋白质食物，预防出现相关疾病。