162110斤的女生并不算很胖，属于正常体重。

1、一般来说，评价是否是肥胖的身材，可以通过计算标准体重和体重指数等来进行评判，通常标准体重的上下浮动10%为正常体重，标准体重上下浮动10%~20%为体重过轻或过重。计算标准体重的公式有很多，通常采取以下两种，第1种标准体重（kg）为（身高cm-100）乘以0.9，第2种女性标准体重（kg）为身高（cm）减100，通过这两种公式进行计算，身高162体重110斤的女生标准体重为55.8-62kg，不管哪种方法测量均在正常范围内，并不算肥胖。

2、通常体重指数的计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方，理想的体重指数为22，正常范围内的体重指数为18.5~23.99，通过计算身高162，体重110斤，体重指数约为20.9，属于正常的体重指数范围内，并不肥胖。

在日常生活中，我们应当不要过于关注自己身材，不应过瘦或过胖，健康为主，在日常生活中要进行适当的有氧运动，增强自身体质，有助于保持良好的身材。

除日常运动外，在饮食上也要多注意做到饮食均衡合理，清淡饮食，规律作息。