你38岁，X光乳腺钼靶（双侧）报告：1.左乳腺内结节。2.双侧乳腺增生。纤维腺瘤，双侧乳腺增生。左侧结节12*19mm，建议间隔1年随访。医生要求住院。按目前情况不会变得更严重。1.左侧乳腺增生结节12*19mm，BI-RADS3类，为良性肿块，还没有恶性倾向，但可能继续增大，疼痛，月经期间胀痛加重，可以中医治疗。最好每3个月复查1次。2.可口服消遥丸，乳癖消，消炎散结，治疗右乳。一年后复查。3.平时养成良好的生活习惯，禁食刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，多活动。