很高兴为你解答问题，请问你这种情况多长时间了？吃辛辣刺激性的东西，过度减肥，熬夜，压力太大，过度紧张，都可以引起月经不调。建议月经干净后3-7天去医院空腹抽血化验一下激素六项，看是不是内分泌失调引起月经不调。明确诊断后可以口服妇科调经片或乌鸡白凤丸。平时养成良好的生活，作息时间要规律，希望我的回答能够帮助你，祝你早日康复！生活愉快！