白带豆渣样，一般是得霉菌性阴道炎了，如果还黄可能还有混合感染，最好去医院做个阴道冲洗，然后阴道局部上药，达克宁栓，克霉唑栓，或者是双唑泰软膏都可以，外阴可以涂克霉唑软膏。性生活疼是因为有炎症了，治愈后再性生活。