你问那个适合，要看你脱垂情况，有没有阴道脱垂，脱垂到几度了。轻的，可以暂时可以上托，重的效果不好。另外有的情况子宫切了不一定就是好办法。所以建议去妇科找盆底治疗的医生看看吧，确定你合理最佳方案。