应该还是围绝经期表现，更年期是过去的说法。你说的一阵热一阵冷是血管舒缩性改变，也是雌激素缺乏所致的症状，这类症状更年期女性有的有、有的没有，有的重、有的轻，有的持续时间长、有的持续时间短。我曾见过一位患者发汗严重到大冬天，后背衣服里要放条大浴巾，持续时间最长的可以10多年。不知你是否绝经，若尚未绝经或绝经1年以内，可以口服雌激素改善这种症状。当然用药前应先去医院妇科看医生，做相关检查、排除雌激素使用禁忌症后指导你如何用药。现在纯天然雌激素种类很多供选择，副作用小，如利维爱、克龄蒙、芬吗通、安今益等，你只需选择一种便可以了，雌激素是完全能够缓解你的症状的。