首先你无痛人流的孕周不大不小比较好。人流术后恢复一般2—4周，俗称坐小月子，期间多休息，好营养，多吃红糖鸡蛋等，以利于身体气血恢复。人流术后出血时间一般不超过7天，超过7天就需要就诊分析。你年龄40岁了，工作原因术后上班早了，又多站立，的确不利于子宫的复旧。根据黑色血迹来看，子宫复旧不佳存在，但是休息不好引起还是宫内残留所致，需要结合症状体征检查综合考量。建议1、尽快去医院就诊，行妇科B超，排除宫内残留。2、若无残留，口服阿莫西林胶囊＋益母草膏或生化颗粒。观察2--3天，症状好转继续用药至5--7天。必要时静滴治疗。3、若有残留，就需清宫处理了。4、经验判断，休息不佳子宫复旧不佳可能性大