药流后身体最虚弱的时候，你受湿寒致病。吃热的，喝红糖姜水，每天煮姜水泡脚20分钟按摩，水面过脚踝，泡脚后马上穿袜子，按摩脚心的涌泉穴100下，或手心拍两脚心。热敷骶尾部就是八髎穴，热敷小肚子。可以艾灸神阙穴。总之抓紧时间给身体提高温度，驱寒气。去湿去寒后各种不适就好了。