请放心，没有大问题。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，95%不会癌变。无明显症状无需治疗。疼痛症状轻的患者治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，避免情绪激动，保持心情舒畅，心态平和，避免上肢过度拉伸和持重；避免乳腺受压。规律性生活。疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查